ノウハウ 2026.01.13

【初心者向け】月5000円稼ぐ！おすすめのポイ活アプリを徹底解説

「ポイ活に興味はあるけれど、何から始めればいいか分からない」「本当に月5000円も稼げるの？」そんな疑問を持つ初心者の方へ。この記事では、ポイ活アプリの基本から、無理なく月5000円を達成するための具体的な方法、さらには目的別のおすすめアプリを厳選してご紹介します。買い物、アンケート、レシート、歩数など、普段の生活にちょっとした工夫を加えるだけで、着実にポイントを貯められる仕組みを徹底解説。効率的な使い方や、利用時の注意点まで網羅しているので、今日からあなたも賢くポイ活を始めて、お小遣いを増やしましょう。

ポイ活アプリとは？初心者が知るべき基本

「ポイ活アプリ」とは、「ポイント活動」をスマートフォンアプリで行うことで、ポイントを効率的に貯め、現金や電子マネー、ギフト券などに交換できるサービス全般を指します。日々の買い物や移動、アンケート回答など、さまざまな行動がポイント獲得の対象となり、貯まったポイントはお小遣いや節約に役立てられます。特別なスキルや初期費用が不要で、誰でも気軽に始められるため、副業初心者にもおすすめです。

従来のポイント活動は、店舗ごとのポイントカードを管理したり、Webサイトで手続きしたりする必要がありましたが、ポイ活アプリの登場により、スマートフォン一つで手軽にポイントを貯められるようになりました。

ポイ活アプリで月5000円稼ぐ仕組み

ポイ活アプリで月5000円を稼ぐ仕組みは、主に企業からの広告費がユーザーにポイントとして還元されることで成り立っています。アプリ運営会社は、ユーザーが特定のアクション（例：アプリのダウンロード、サービスの利用、アンケート回答、広告視聴など）を行うことで企業から報酬を得ており、その一部をポイントとしてユーザーに還元しています。

例えば、アプリ経由でネットショッピングをすると、購入金額の一部がポイントとして還元されたり、アンケートに回答することで調査協力費がポイントとして付与されたりします。また、歩数や移動距離に応じてポイントが貯まるアプリでは、ユーザーの行動データがマーケティングなどに活用され、その対価としてポイントが提供されるケースもあります。

月5000円を達成するためには、単一のアプリだけでなく、複数のポイ活アプリを併用し、日々のスキマ時間を活用してコツコツとポイントを積み重ねることが重要です。高額案件やキャンペーンをうまく利用することも、効率的に稼ぐためのポイントとなります。

ポイ活アプリの種類と特徴

ポイ活アプリには多種多様なものがあり、ポイントの貯め方によって大きく以下の種類に分けられます。自分に合ったアプリを選ぶことで、楽しく継続的にポイ活を行うことができます。

買い物でポイントが貯まるポイ活アプリ: ネットショッピングの際にアプリを経由したり、実店舗での購入時に提示したりすることでポイントが貯まります。普段の買い物を変えることなくポイントを獲得できるのが特徴です。
アンケートで稼ぐポイ活アプリ: スマートフォンで手軽にアンケートに回答することでポイントが得られます。スキマ時間を有効活用したい方におすすめで、内容によっては高額なポイントがもらえることもあります。
レシートでポイントが貯まるポイ活アプリ: 購入した商品のレシートを撮影・送信するだけでポイントが貯まるアプリです。家計簿アプリと連携できるものもあり、日々の買い物がそのままポイ活になります。
歩数やゲームで稼ぐポイ活アプリ: スマートフォンの歩数計機能やGPS機能と連携し、歩数や移動距離に応じてポイントが貯まります。また、ゲームをプレイすることでポイントが得られるアプリもあり、楽しみながらポイ活ができます。
クレジットカード連携で得するポイ活アプリ: 特定のクレジットカードと連携することで、カード利用額に応じてポイント還元率がアップしたり、提携サイトでの買い物で追加ポイントが貯まったりするアプリです。

月5000円達成！おすすめのポイ活アプリ厳選6選

月5,000円のポイ活収入を目指す上で、効率的なアプリ選びは非常に重要です。ここでは、日々の生活に取り入れやすく、着実にポイントを貯められる人気のポイ活アプリを厳選してご紹介します。それぞれの特徴を理解し、ご自身のライフスタイルに合ったアプリを見つけて、賢くお小遣いを稼ぎましょう。

買い物でポイントが貯まるポイ活アプリ

普段の買い物で自然とポイントが貯まるアプリは、ポイ活初心者でも始めやすいのが魅力です。レシートを撮影するだけ、または提携店舗での利用で、意識せずにポイントを積み重ねることができます。

楽天ポイントスクリーン

「楽天ポイントスクリーン」は、楽天が提供するポイ活アプリで、広告を5秒間閲覧するだけで楽天ポイントが貯まる手軽さが特徴です。アプリのホーム画面に表示される「P1」マークの広告をタップして見るだけで1ポイント獲得でき、通勤時間やちょっとした隙間時間にサッと利用できます。毎日コツコツ続けることで、着実に楽天ポイントを増やせるため、楽天市場での買い物が多い方には特におすすめです。

Pontaアプリ

「Pontaアプリ」は、共通ポイントPontaを効率的に貯めたり使ったりできる公式アプリです。提携店舗での買い物時にデジタルPontaカードとして提示できるほか、アプリ内で毎日引けるくじやアンケート回答、動画視聴など、多様な方法でPontaポイントを獲得できます。クーポン配信やアプリ限定キャンペーンも頻繁に実施されており、日常の買い物と組み合わせることで、無理なくポイントを貯めることが可能です。

アンケートで稼ぐポイ活アプリ

自分の意見や体験がポイントになるアンケートアプリは、自宅や移動中などの隙間時間を有効活用したい方におすすめです。簡単な設問から高額報酬の座談会まで、様々な形式のアンケートが用意されています。

マクロミル

「マクロミル」は、東証プライム上場企業が運営する国内最大級のアンケートモニターサイト・アプリです。毎日多くのWebアンケートが配信され、1件あたり数円から数十円のポイントを獲得できます。特に、事前アンケートに回答することで参加できる本調査アンケートや、座談会、会場調査、商品モニターなどは高額報酬が期待でき、効率よく稼ぐための重要な要素となります。スマホアプリを活用すれば、いつでもどこでも手軽にアンケートに回答できるため、隙間時間の有効活用に最適です。

リサーチパネル

「リサーチパネル」もまた、アンケート回答でポイントを貯めることができる人気のポイ活アプリです。 Webアンケートの配信数が多く、簡単な選択式の質問が中心のため、気軽に始められます。毎日届くアンケートにコツコツ回答することで、月に数百円から千円程度のポイントを安定して稼ぐことが可能です。また、高単価の本調査アンケートや商品モニター、座談会などに応募することで、より多くのポイント獲得を目指せます。提携しているポイントサイト「ECナビ」と連携することで、さらに効率的にポイントを貯めることも可能です。

レシートでポイントが貯まるポイ活アプリ

普段捨ててしまうレシートがお金に変わるレシートポイ活アプリは、日々の買い物を無駄なくポイントに変えたい方にぴったりです。特別な手間なく、家計管理にも役立ちます。

ONE

「ONE」は、どんなレシートでも1枚1円から10円で買い取ってくれるユニークなレシート買取アプリです。購入店舗や商品に指定がなく、レシートを撮影して送信するだけでポイントが貯まる手軽さが最大の魅力です。また、特定の商品を購入することで高額ポイントがもらえるミッションや、ネットショッピングの購入履歴のスクリーンショットを買い取る機能もあります。貯まったポイントは、現金やギフト券などに交換可能です。

CODE

「CODE」は、レシートと商品のバーコードをスキャンすることでポイントが貯まるレシートポイ活アプリです。購入した商品のバーコードを読み取ることで、より詳細なデータを提供し、その対価としてポイントを獲得できます。クエスト形式で特定商品の購入やアンケート回答を求められることもあり、これらをクリアすると高額ポイントが得られる場合があります。毎日挑戦できる「デイリーガラポン」や「ラッキーエッグ」といったゲーム要素も備えており、楽しみながらポイントを貯めることができます。

歩数やゲームで稼ぐポイ活アプリ

健康的な生活を送りながらポイントも貯めたい方には、歩数や移動距離に応じてポイントがもらえるアプリがおすすめです。ゲーム感覚で楽しみながら続けられます。

トリマ

「トリマ」は、移動距離や歩数に応じてマイルが貯まるポイ活アプリです。車、電車、徒歩など、日常のあらゆる移動がポイント獲得の対象となり、移動距離10kmごとに1タンクが貯まり、動画広告を視聴することでマイルを獲得できます。また、1,000歩ごとにマイルが貯まる歩数機能や、アンケート回答、ミッションクリア、ゲームなど、多様な方法でマイルを効率的に貯めることが可能です。貯まったマイルは、現金や各種ポイント、電子マネーなどに交換できます。

Tヘルスケア

「Tヘルスケア」は、歩数やミッションクリアでマイルを貯め、Tポイントに交換できるヘルスケアアプリです。アプリ内の「ウォークラリー」に参加し、6,000歩ごとにラリースポットを通過することでマイルを獲得できます。毎日アプリを起動するだけでもログインボーナスとしてマイルがもらえ、健康に関する簡単なミッションに回答することでもマイルを貯めることが可能です。貯まったマイルは500マイルで100Tポイントに交換でき、Tポイントをよく利用する方には特におすすめです。

クレジットカード連携で得するポイ活アプリ

特定のクレジットカードを利用している方にとって、連携アプリはポイント還元率をさらに高める強力なツールです。普段のカード利用をよりお得にすることができます。

EPOSポイントアップサイト

「EPOSポイントアップサイト」は、エポスカード会員向けのポイント優待サイトです。このサイトを経由して提携しているオンラインショップで買い物をすると、通常のカード利用で貯まるポイントに加えて、ボーナスポイントが加算されます。アプリやウェブサイトから利用でき、ファッション、家電、旅行など幅広いジャンルのショップが対象となるため、エポスカードをお持ちの方は、オンラインショッピングの際に活用することで効率的にポイントを貯められます。

JCBプレモデジタル

「JCBプレモデジタル」は、JCB PREMO加盟店のオンラインショッピングやウェブサイトで利用できるデジタルギフトです。 Amazonなどのインターネット通販サイトで利用でき、事前にチャージした金額の範囲内で決済が可能です。ギフトとして贈るだけでなく、JCBプレモカードへの残高移行を通じて、実店舗での利用も可能になる場合があります。ただし、新規販売は終了している点に留意が必要です。

番外編：通勤の行き・帰りのついでに稼げる

通勤や通学、買い物の移動など、日常の「ついで」の時間を有効活用して稼げるWebアプリは、忙しい方でも無理なくポイ活を続けられる新しい選択肢です。

SPOTJOBS

「SPOTJOBS（スポットジョブズ）」は、CHARGESPOTのモバイルバッテリーを特定の場所へ運んだり、回収したりするギグワークアプリです。履歴書や面接が不要で、サイト上で仕事を見つけたらすぐに始められる手軽さが特徴です。通勤・通学ルートや買い物ついでなど、普段の移動時間を活用して「ついでに稼ぐ」ことが可能で、副業やフードデリバリーの待機時間と組み合わせることで、効率的に収入を得られます。成果報酬制で、自分の都合に合わせて自由に働ける新しいスタイルのポイ活です。

ポイ活アプリで月5000円稼ぐための効率的な使い方

ポイ活アプリを使って月5000円を達成するためには、ただアプリをインストールするだけでなく、効率的な使い方を実践することが重要です。限られた時間の中で最大限のポイントを獲得するための具体的な方法を理解し、日々の生活にうまく組み込むことで、着実に目標金額に近づくことができます。

複数のポイ活アプリを併用するコツ

月5000円の目標を達成するには、一つのアプリに依存するのではなく、複数のポイ活アプリを賢く併用することが効果的です。異なる種類のアプリを組み合わせることで、ポイント獲得の機会を増やし、効率よく稼ぐことが可能になります。

例えば、日常の買い物でポイントが貯まるアプリ、移動中に歩数でポイントが貯まるアプリ、空き時間にアンケートに答えるアプリなど、生活習慣に合わせて複数のアプリを選びましょう。それぞれのアプリで得意なポイント獲得方法があるため、用途に応じて使い分けることが重要です。ただし、あまり多くのアプリを使いすぎると管理が煩雑になり、かえって効率が落ちる可能性もあります。自分が無理なく続けられる範囲で、2〜3種類程度のアプリをメインに活用することをおすすめします。

また、ポイント交換先やポイントの種類が異なるアプリを組み合わせることで、より柔軟なポイ活が可能になります。例えば、共通ポイントに交換できるアプリと、特定のサービスで使えるポイントが貯まるアプリを併用するなど、最終的なポイントの使い道を考慮して組み合わせを検討すると良いでしょう。

毎日継続する習慣を作る方法

ポイ活で月5000円を安定して稼ぐには、一時的な取り組みではなく、毎日コツコツと継続する習慣を身につけることが不可欠です。日々の生活の中にポイ活を自然に組み込むことで、無理なくポイントを貯め続けることができます。

まず、ポイ活を行う時間を決めるのが効果的です。例えば、通勤電車の中や休憩時間、就寝前の数分間など、毎日必ず発生するスキマ時間を活用しましょう。アンケートアプリの回答やニュース記事の閲覧、歩数計アプリの確認など、短時間でできるタスクをその時間に集中して行うことで、習慣化しやすくなります。

また、スマートフォンの通知機能を活用するのも良い方法です。新しいアンケートの配信やポイントアップキャンペーンのお知らせなどが届いたら、すぐに確認して対応することで、ポイント獲得のチャンスを逃しません。毎日少しずつでも良いので、ポイ活に触れる機会を作ることで、モチベーションを維持し、継続的なポイント獲得へと繋げることができます。

高額案件やキャンペーンを見逃さない

月5000円の目標達成を加速させるためには、通常のポイント獲得だけでなく、高額ポイントがもらえる案件や期間限定のキャンペーンを積極的に活用することが非常に重要です。これらの案件は、一度の利用で数百円から数千円相当のポイントを獲得できる場合があり、効率的に目標に近づくための大きな味方となります。

高額案件の代表例としては、クレジットカードの発行、銀行口座の開設、証券口座の開設、保険の無料相談、特定サービスの無料トライアルなどが挙げられます。これらの案件は、利用条件をよく確認し、自分にとって必要なものや利用しても負担にならないものを選んで活用しましょう。また、アプリ内や運営会社の公式サイト、SNSなどで告知される期間限定のポイントアップキャンペーンも常にチェックするようにしましょう。例えば、特定のショップでの買い物でポイント還元率が大幅にアップするキャンペーンや、アプリの新規ダウンロード・利用でボーナスポイントがもらえるキャンペーンなどがあります。

これらの高額案件やキャンペーンは、通常よりも多くのポイントを一気に獲得できるチャンスです。見逃さないように、アプリの通知設定をオンにしたり、定期的にアプリのお知らせ欄やウェブサイトを確認する習慣をつけることが大切です。

ポイ活アプリ利用時の注意点と安全性

ポイ活アプリは手軽にお小遣いを稼げる便利なツールですが、安全に利用するためにはいくつかの注意点があります。個人情報の取り扱いやポイントの有効期限、そして悪質なアプリを見分ける方法を知っておくことで、トラブルを未然に防ぎ、安心してポイ活を楽しむことができます。

個人情報の取り扱いに注意

ポイ活アプリを利用する際、氏名、メールアドレス、電話番号などの個人情報の登録を求められることが一般的です。場合によっては、銀行口座情報やクレジットカード情報の入力を求められることもあります。これらの情報が悪質な業者に渡ってしまうと、不正利用や迷惑メールの増加、さらには詐欺被害につながる危険性があります。

そのため、アプリの利用規約やプライバシーポリシーを必ず確認し、どのような情報が、どのような目的で収集・利用されるのかを把握することが重要です。運営会社が不明瞭なアプリや、過剰な個人情報を要求するアプリは避けるべきでしょう。信頼できるポイ活アプリは、公式サイトに会社名、所在地、問い合わせ先などの情報が明確に記載されており、プライバシーマークの取得やSSL/TLSによる暗号化通信を行っていることが多いです。大手企業や知名度の高い企業が運営しているアプリを選ぶことで、安全性が高まります。例えば、ポイ活歴15年以上の筆者が安全なアプリを見分ける方法を解説している記事では、運営会社の明確な記載や第三者認証マークの取得が安全なアプリの条件として挙げられています。

ポイントの有効期限を確認

ポイ活で貯めたポイントには、有効期限が設定されていることがほとんどです。有効期限はアプリによって異なり、「最終獲得日から180日間」や「1年間」といった期間で設定されている場合や、特定の月末で失効するものなど様々です。有効期限を過ぎると、せっかく貯めたポイントが失効してしまうため、定期的にポイント残高と有効期限を確認する習慣をつけましょう。

多くのアプリでは、アプリ内のポイント通帳やマイページで有効期限を確認できます。また、有効期限が近づいた際に通知してくれる機能があるアプリもありますので、積極的に活用しましょう。ポイントサイト・ポイ活サイトのポイント有効期限をまとめた一覧表を参考に、利用しているアプリの規約を確認することも有効です。ポイントサイト・ポイ活サイトのポイント有効期限をまとめた一覧表のような情報を参考に、ご自身の利用状況に合わせて確認しましょう。

怪しいポイ活アプリを見分ける方法

残念ながら、中には悪質なポイ活アプリや詐欺サイトも存在します。被害に遭わないためにも、以下の点に注意してアプリを見極めることが大切です。

不自然に高すぎる報酬や還元率: 「入れるだけで毎日1万円！」など、相場からかけ離れた高額な報酬を謳うアプリは詐欺の可能性が高いです。現実的な範囲でポイントが貯まるアプリを選びましょう。
運営会社の情報が不明瞭: 運営会社名、所在地、連絡先などが明確に記載されていないアプリは避けるべきです。信頼できるアプリは、これらの情報を公式サイトで公開しています。
日本語に違和感がある、デザインが雑: アプリ内の日本語表記が不自然であったり、ウェブサイトのデザインが粗悪であったりする場合も注意が必要です。海外の詐欺グループが運営している可能性があります。
換金条件が異常に厳しい、または交換先が限定的: ポイントの最低交換額が極端に高かったり、特定の独自ポイントにしか交換できなかったりする場合、換金できないリスクがあります。一般的な共通ポイントや現金に交換できるかを確認しましょう。
不必要な個人情報を要求する: アプリの機能と関係のない、過剰な個人情報（例：金融機関のパスワードなど）を要求する場合は、悪用される危険性があります。
レビューや評判が極端、または存在しない: アプリストアでの評価が極端に高すぎる、あるいは不自然に低い、または全くレビューがないアプリは慎重に検討しましょう。特にAndroidの「早期アクセス」アプリは、レビューが残せないため詐欺に利用されるケースがあるとの指摘もあります。

これらの特徴に当てはまるアプリは利用を避け、利用者の口コミや評判も参考にしながら、大手企業が運営する実績のあるポイ活アプリを選ぶようにしましょう。危険なポイ活アプリを見極めるポイントを解説している記事も参考に、安全性をしっかりと確認してください。

まとめ

ポイ活アプリは、日々の生活に無理なく取り入れられる節約・副収入の手段として非常に有効です。本記事でご紹介したように、買い物、アンケート、レシート、移動など、様々な方法でポイントを貯められるアプリを賢く組み合わせ、継続的に利用することで、月5000円の目標達成は十分に可能です。高額案件やキャンペーンを逃さず活用することが、効率よくポイントを貯める鍵となります。ただし、個人情報の管理やポイントの有効期限には十分注意し、安全に賢くポイ活を進めていきましょう。今日からあなたもポイ活を始めて、お得な毎日を手に入れてください。

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